Klara Gerrits

Klara Gerrits heeft na de voltooiing van een Nederlandse yogadocentenopleiding in Utrecht, twee jaar doorgebracht in de Indiase ashram van de Himalaya Yoga Traditie. Daar deed zij mee aan het interne permanente programma voor de studenten, volgde de lessen van de docentenopleiding (TTP) en gaf hathayogales aan de gasten die de ashram bezoeken.

 Ook leerde zij daar haar echtgenoot kennen, Atul Kumar, die als leraar verbonden is aan de Himalaya Yoga Traditie.

De Himalaya Traditie is een op meditatie gebaseerde traditie, waarbij de hatha yoga op meditatieve wijze wordt uitgevoerd. Klara geeft lessen in hatha yoga, waarbij pranayama en meditatie een vast lesonderdeel vormen. Verder is zij gecertificeerd mindfulnesstrainer en past zij de meditatieve vorm van hatha yoga-beoefening toe in de mindfulnesstrainingen die zij geeft. Ook de subtiele en zachte benadering van de Yoga Himalaya Traditie maken hiervan een belangrijk deel uit. Klara streeft ernaar alle kwaliteiten te ontwikkelen die een mens in spiritueel opzicht kan ontwikkelen: het trainen van lichaam, adem en geest & hart om onszelf en anderen gelukkig maken.

In het dagelijks leven is Klara opgeleid als juriste en ook als zodanig werkzaam geweest.